Blogs

Trắc nghiệm EPDS

CÁCH THỨC THỰC HIỆN

Đây là bài trắc nghiệm đánh giá tâm lý sau sinh Edinburgh (EPDS)

Vui lòng chọn câu trả lời phù hợp nhất với cảm xúc của bạn trong 7 NGÀY QUA

1. Tôi có thể cười và xem xét các sự kiện dưới khía cạnh hài hước

2. Tôi vẫn thấy được các thú vui từ sự việc

3. Tôi đã tự khiển trách (đổ lỗi) mình một cách không cần thiết khi có chuyện sai

4. Tôi cảm thấy lo âu hoặc lo lắng không lý do

5. Tôi đã cảm thấy lo sợ hoặc hoảng loạn không rõ lý do

6. Mọi việc trở nên cực kỳ khó khăn đối với tôi

7. Tôi đã từng cảm thấy không vui tới mức khó ngủ

8. Tôi cảm thấy buồn hoặc bất hạnh

9. Tôi đã từng cảm thấy buồn, không vui tới mức phát khóc

10. Những ý nghĩ tự gây tổn thương cho mình đã từng xuất hiện trong đầu tôi

Nguyễn Minh Mẫn

Với kinh nghiệm nhiều năm công tác trong lĩnh vực chuẩn đoán và điều trị loạn tâm thần: rối loạn giấc ngủ, trầm cảm, lưỡng cực, lo âu... Hy vọng những nội dung mà tôi chia sẻ sẽ giúp các bạn có thể cải thiện các vấn đề về sức khoẻ tâm lý của mình.